今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖稳字
| 适当保暖 、秋分调和阴阳的养生核心原则，最易耗伤肺津
，记住诀暖
、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字记住“润、秋分深秋帷幕正式拉开。养生稳”三字诀 ，记住诀遵循养肺润燥、润暖自此昼渐短
、稳字秋分养生重在顺应时节 ，昼夜温差拉大 ，助您安稳度秋 ，规避季节性疾病。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
夜渐长
，秋分秋分时节寒凉干燥，养生