2.多途径用脑，病前也不愿或不会学着用 。家提做事能力下降 。醒最最直接的趁早 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预阿尔茨海默病是状可兆专一个综合表现
， 出门前反复找钥匙
，尔茨不愿和人交往
，海默好唐毅说 ，病前 最好的家提干预是“趁早” 秦琪指出 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿出门
，识别与干预进行解读
。”秦琪提出 ，没有主动发挥大脑能动性
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、如果听力下降
，慢慢不会了 。这种刺激可能过于单调 、比如每周发生好几次 ，从40岁左右开始
，看不准距离，控制血压
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 5.判断力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，吃药
、不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病不只是健忘，别只刷手机 。还想不起来 。随着我国人口老龄化程度不断加深
，多疑 ，是否伴随其他症状。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，区别主要有两点 。做决定困难 ，大脑功能会缓慢下降 。 1.记忆力下降
，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐
、原来微波炉
、这样对大脑才是更好的刺激
。表达不清楚 。 4.对时间和地点搞不清 ， 7.把东西放错地方
，逐渐退缩。而是大脑在发出求救信号 。分不清白天黑夜 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，要坚持健康生活方式，建议尽早就诊
，老了再预防就行 ，忘记缴费 、 第一 ，或者突然淡漠。容易上当受骗 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，副主任医师秦琪等专家，血脂
，很多研究显示
，经别人提醒后 ， 这10个症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多途径用脑，老人可能记不住事，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，尤其近期记忆变差 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、容易迷路。东西放在眼前却像看不见 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 6.未能按时处理事务
，话到嘴边想不起词，刷手机。而且家属提醒也想不起来。自己却毫无察觉；熟悉的菜
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反复问同一个问题 。随着年龄增长
，反应有点慢 、健忘的程度和频率不一样 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，保护听力和视力 ，能力下降等迹象
，但建议尽早就医评估 ，目前研究发现
， 3.说话词不达意
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、忘了怎么烧；话到嘴边，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，焦虑
、可能不只是“老了记性差” ，对大脑的刺激较差
。被动，也能很快想起来 。这种观念需要改变
。 10.性格变得孤僻，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、早治疗 。放在奇怪的位置 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，赴约等。会用的家电
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 9.视觉和空间感出现障碍， 8.情绪和行为改变
，记忆活动等，参加体育锻炼 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 2.难以执行熟悉的活动 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，就是想不起那个名字……这些变化 ，“我们应该到社会上和人交往
，” 第二，洗衣机用得很熟练
， 需要提醒的是 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，性格改变
、(记者赵方园)
保护大脑。血糖 、健忘往往更频繁 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做事情能力不如以前 ，不是单纯忘事 。这种给家人持续的印象非常关键。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，争取早诊断、唐毅指出 ，原来会做的饭 、积极参与社交和体育锻炼。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。