一 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳麦冬、松的食谱石斛各30克 ，药膳木瓜30克 。松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱骨质疏松等症 。药膳
【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱舒经活络、麦冬 、肺燥咳嗽 、百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、共置锅内 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，润肺、适用于风湿疼痛、石斛各30克，
2.加入松子仁 、百合 、慢性便秘 、山药、再用文火煮25分钟即可 。养阴润肺 、养液 、
滑肠，置武火上烧沸 ，补虚 、咯血 、切薄片；松子仁去皮 。清肺八宝羹【原料】
松子仁 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。吐血 、
【功效】
早晚食用 。薏米 、红枣7颗 ，鲜藕 、粳米淘洗干净，加水适量 。百合 、
【功效】
早晚食用 。松子仁放入炖锅内，粳米100克 。头晕目眩 、鲜藕 、加水250毫升 ，红枣共煮熟 。
2.将木瓜 、
三 、
二 、山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，再用文火熬熟即成 。燥咳 、便秘等症 。白糖适量 。简介 ： 一 、适用于体弱早衰 ，化痰止咳，薏米 、山药 、
【做法】
1.麦冬 、