做法 ：
1 、养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红一边填，米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，留作盖子 。润肺
原料 ：莲藕2节 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕大火煮开 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺红枣1杯 、养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上 ，冰糖50克 。藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；
3、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米160克 、