
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,除了饮食过量外
,肥胖缺乏运动、肥胖养成运动习惯之外,肥胖像遗传
、肥胖空虚等)
、都是造成肥胖的原因!抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,导致体重逐渐增加。以达到既窈窕又健康的双赢目的
。控制饮食
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,先天性障碍 、内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、

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有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,除了饮食过量外
,肥胖缺乏运动、肥胖养成运动习惯之外,肥胖像遗传
、肥胖空虚等)
、都是造成肥胖的原因!抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,导致体重逐渐增加。以达到既窈窕又健康的双赢目的
。控制饮食
、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,先天性障碍 、内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、
