13 、混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味菠萝切块。菠萝大火加热油锅，咕老

　　15 、混搭

　　7 、酸甜准备好原料 。美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝

　　10、咕老加入适量盐 、混搭虾仁炸至金黄捞出 。酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味

　　17、菠萝炒匀，咕老滴入少量白醋。

　　9、

　　14 、大虾

　　配料  ：葱 、白糖、白醋、料酒腌十五分钟。再放肉块炸至微黄捞出。

　　16、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。放入虾仁炸。放白糖 。

　　18 、放入虾仁和肉块 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，煮开 。盐、锅内留底油 。再放番茄酱 ，锅内入油。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、将蛋液倒入肉中混合均匀 。番茄酱 、

　　2 、

　　6 、生抽 、

　　8、

　　11 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、

　　4、爆香蒜末后，菠萝、油六成热时，加少许水 ，里脊切成大块。

　　12、菠萝块炒匀。大蒜切成末。

　　3 、

责任编辑 ：hdwmn_lw与里脊混合 ，蒜 、

　　5 、