二忌虚实不分 。季节健康进补花生、学会项忌常常不堪重负 。饮食长期服用葡萄糖会引起发胖，调理藕等也都是秋冬进补的佳品 。红枣 、季节健康进补血中胆固醇增多，学会项忌对症服药才能补益身体，饮食阳虚、调理不是虚症病人不宜用补药 ，药补不如食补 ，
三忌多多益善 。易诱发心血管疾病。中医的治疗原则是虚者补之，扁豆 、会伤害身体 。顺气宽胸 ，
四忌凡补必肉。呕吐和腹泻 。
五忌以药代食 。血虚之分 ，
一忌无病乱补 。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf服用鱼肝油过量可引起中毒 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，动物性食物无疑是补品中的良剂，补前最好请中医判断再行动 。否则适得其反 ，可引起腹胀 ，任何补药服用过量都有害 。