生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

　　做法  ：

　　1、适合生姜，人驱红糖适量 。饮品红枣洗净，姜枣大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、寒日寒暖

　　原料 ：红枣8颗 、适合用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。人驱放入红糖，饮品盖上锅盖 ，姜枣下入红枣  、寒日寒暖

适合生姜一块、人驱锅内放入约800毫升清水 ，饮品