葱 、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味蟹味菇1盒 、白玉刀豆 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味鸡精、白玉葱花 、菇和菇荟生抽 、蟹味白玉菇 、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟胡萝卜、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟

　　5将姜片  、蟹味姜、小红尖椒、

小红尖椒加入生抽、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白糖 、盐 、